让2022成为你最好的一年

    多少个元旦将至的时刻你告诉自己：今年要不一样了，这将是你最终发挥潜力的一年，更好的去生活，养成更好的习惯，更好地思考，真的要去健身房了，今年终于是你振作起来的一年了！
    我们每个人都想提高，想变得更好，希望有更好的习惯。我们甚至知道该做什么。然而，我们似乎无法真正做到这一点。随着时间的流逝，计划没有实现，记不得是哪首歌里唱到：我们还在那里，和以前一样。
     
1900
多年前，哲人爱比克康德问道
: “
你要等多久才能为自己要求最好的
?”  
这是他在艰难时期向像我们这样的普通人提出的一个问题，因为那些普通人理应得到更好的人生。

     
我们也一样，也应该得到更好的生活。哪怕疫情肆虐，我们有能力比
2021做得更好
。你甚至可能已经有了计划，但你会付诸行动吗？

     
现在真的是最好的时机，因为你所计划的一切都是可能的。不要再把它推迟到
2023
，不要等待着它的发生，必须有人让它发生。必须有人来控制，这个人就是你和我。

    过去和未来是两个想象的王国，从来无人光顾过，生活只有当下。三个因素决定我们的人生：运气（它是随机的），策略（它是我们的选择），行为（它是我们的习惯）。其中后面2个是在我们的控制之下的，把握好这两个方面，对我们有利运气发生的概率会大大提升。
    为自己要求最好的需要学会选择性的忽略：忽略那些会耗尽我们注意力的网络话题；不要跟随那些耗尽我们精力的人；放弃耗费我们所有时间的项目。
    节日和朋友聚会，我看到他们以惊人的速度滚动浏览各自订阅的社交媒体，大家只看过去24小时内发布的内容，没有例外。我承认自己也屈服于同样的冲动。那天王力宏的故事占用了我们所有空闲时间。
    当下社交媒体的结构让我们变得像在轮子上奔跑的仓鼠一样，我们生活在一个无休止的24小时内容消费循环中——一个旋转木马，旋转得越来越快，但几乎不去任何地方，我们的生活也没有任何改变。尽管互联网让我们离历史上最伟大的作家、作品，专业知识只有一点之遥，可我们只追求新奇而不是永恒。2022，我们一起将人类积累的智慧置于过去24小时的冲动之上，变得有选择地忽略，让我们的知识面变得更广些。
    开始解决一个问题可以减少对它的恐惧，当你在某个改进上取得进展时，即使进展不完美且缓慢，你也不会再害怕它了，行动可以缓解焦虑。很多时候我们不愿意做一件事的借口是“我需要学习的更多”，但做中学是最好的学习方式。如果要等到你有一口流利英文时才开始和人对话的话，那就让你的孩子替你实现这个理想吧。让2022成为行动年！
    2022，每天多做一些你永远不会后悔的事：给父母打电话；与家人共进晚餐；散步；多喝水；锻炼30分钟；阅读40分钟；思考专业问题的解决方法。
     
好的想法加上执行力会让你有一个不一样的
2022
。如果不努力，想法就变得无关紧要，最好的想法没有执行力也是一文不值。如果你已经在努力改进，想法就变得是至关重要了，太多的努力都浪费在平庸的想法上。

 
祝2022成为你最好的一年！